Sophrologie


Dans un cadre exceptionnel, Brigitte Chollot Sophrologue, diplômée de l'IFS de Paris, vous invite le temps d'une séance de sophrologie à dénouer vos tensions, à vous détendre, à vous sentir mieux dans votre corps, mieux dans votre tête.
La sophrologie, accessible à tous, est une méthode de relaxation, créée dans les années 60 par A. Caycédo, neuropsychiatre. Elle  bénéficie aujourd’hui d’une efficacité de plus en plus reconnue.
Cette approche psycho-corporelle conjugue la détente du corps par des exercices de respiration, de relâchement musculaire et l’éveil des ressources personnelles de chacun grâce à la visualisation d’images positives.
Tel est l’art de vivre que nous vous proposons au Château de Puxe.
Nous vous convions dès lors à le découvrir.

Renseignements et réservations au 03.82.22.76.21




 
 
Les chambres d'hôtes du Château